Farine d'orge torréfiée
IG bas
CG 3.9 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 26 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Transformation modérée
Farine d'orge torréfiée a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 3.9.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Farine d'orge torréfiée fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 360 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 12 g |
| Solubles | 3.6 g |
| Insolubles | 8.4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Faible teneur en matières grasses
- Faible teneur en sucre
- Transformation modérée
- Charge glycémique modérée
- Densité en micronutriments faible
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Farine d'orge torréfiée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Farine d'orge torréfiée ?
Farine d'orge torréfiée a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 3.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 26.
Farine d'orge torréfiée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Farine d'orge torréfiée a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Farine d'orge torréfiée affecte-t-il la glycémie ?
Farine d'orge torréfiée a une charge glycémique de 26 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Farine d'orge torréfiée dans l'application Logi, avec votre portion.
