Enrobage au beurre de cacahuète
IG moyen
CG 3.8 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 25 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées
- Teneur élevée en sucre ajouté
Enrobage au beurre de cacahuète a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 3.8.
Mis à jour le 19 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Contient moins de sucre ajouté et une charge glycémique beaucoup plus faible, favorisant un meilleur équilibre de la glycémie.
Beurre de noix et yaourt grec - CG 9.4 pour 100 g Charge glycémique beaucoup plus basse, plus de fibres et plus de micronutriments pour une meilleure réponse à l'insuline.
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 540 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 35 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 36 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 26 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées
- Contenu modéré en protéines
- Teneur élevée en sucre ajouté
- Charge glycémique élevée
- Hautement transformé
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Enrobage au beurre de cacahuète ?
Enrobage au beurre de cacahuète a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 3.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 25.
Enrobage au beurre de cacahuète est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Enrobage au beurre de cacahuète a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Beurre de noix et yaourt grec.
Comment Enrobage au beurre de cacahuète affecte-t-il la glycémie ?
Enrobage au beurre de cacahuète a une charge glycémique de 25 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Enrobage au beurre de cacahuète dans l'application Logi, avec votre portion.
