émincé de bœuf

Pas d'indice glycémique8.2/10

Pas d'indice glycémique — pas de glucides

0 g de glucides pour 100 g

Score Logi 8.2/10

Protéine complète de haute qualité
Graisses saturées modérées

émincé de bœuf n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.

Mis à jour le 11 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

émincé de bœuf fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

217

Calories

0 g

Glucides

26.1 g

Protéines

11.8 g

Lipides

pour 100g

Calories	217 kcal
Glucides	0 g
Sucres (total)	0 g
Naturels	0 g
Ajoutés	0 g
Fibres	0 g
Solubles	0 g
Insolubles	0 g
Protéines	26.1 g
Lipides	11.8 g
Saturés	4.6 g
Insaturés	5.9 g
Sodium	65 mg

Niveau de transformation

10%

Minimal

Pourquoi ce score?

Protéine complète de haute qualité
Aucun glucide digestible ni charge glycémique
Apporte du fer, du zinc et de la vitamine B12
Graisses saturées modérées
Peut être riche en sodium s'il est salé ou mariné
La consommation de viande rouge est mieux équilibrée avec des protéines végétales