Drożdżówka z budyniem i truskawkami
IG élevé
CG 38 pour 100 g
- Contains some fruit (strawberries)
- High glycemic index and load
Drożdżówka z budyniem i truskawkami a un indice glycémique de 75 (Élevé).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Pudding de chia au lait d’amande non sucré et noisettes grilléesCG 1 pour 100 g This pudding offers a similar sweet experience with a drastically lower GL of 1 compared to 38, preventing a significant blood sugar spike.
- CG 8 pour 100 g This muffin provides a familiar baked-good texture while significantly reducing the glycemic load from 38 to 8.
Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté) - CG 1 pour 100 g This is a protein-rich, low-glycemic alternative that satisfies a craving for something creamy and sweet without the high sugar impact.
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Drożdżówka z budyniem i truskawkami fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 310 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 16 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 9 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some fruit (strawberries)
- Provides quick energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed refined flour and fat
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Drożdżówka z budyniem i truskawkami ?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 38 pour 100 g.
Drożdżówka z budyniem i truskawkami est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pudding de chia au lait d’amande non sucré et noisettes grillées.
Comment Drożdżówka z budyniem i truskawkami affecte-t-il la glycémie ?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami a une charge glycémique de 38 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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