cubes de focaccia
IG élevé
CG 34 pour 100 g
- Contains some unsaturated fats from olive oil
- High glycemic index and load
cubes de focaccia a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 16 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 17.4 pour 100 g Les pois chiches grillés offrent un croquant satisfaisant avec un IG nettement inférieur (28 contre 70) et environ la moitié de la charge glycémique de la focaccia.
Pois chiches grillés - CG 1.1 pour 100 g Le chou-fleur rôti offre une alternative savoureuse et texturée avec une charge glycémique négligeable (1 contre 34) pour aider à stabiliser la glycémie.
Chou-fleur rôti - CG 1 pour 100 g Les cerneaux de noix de pécan apportent des graisses saines et des fibres avec un impact glycémique très faible, ce qui en fait un excellent substitut croquant aux garnitures à base de pain.
Noix de pécan en deux
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 290 kcal |
| Glucides | 48 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 5.8 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some unsaturated fats from olive oil
- Provides moderate protein
- High glycemic index and load
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Calculer la charge glycémique d’un repas avec cubes de focaccia
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de cubes de focaccia ?
cubes de focaccia a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 34 pour 100 g.
cubes de focaccia est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
cubes de focaccia a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pois chiches grillés.
Comment cubes de focaccia affecte-t-il la glycémie ?
cubes de focaccia a une charge glycémique de 34 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez cubes de focaccia dans l'application Logi, avec votre portion.
