côtelette de porc désossée

Pas d'indice glycémique8/10

Pas d'indice glycémique — pas de glucides

0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8/10
  • Riche en protéines
  • Contient des graisses saturées

côtelette de porc désossée n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.

Mis à jour le 13 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

côtelette de porc désossée fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web
Logi app, food index screen

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

180
Calories
0 g
Glucides
22 g
Protéines
10 g
Lipides
pour 100g
Calories180 kcal
Glucides0 g
Sucres (total)0 g
Naturels0 g
Ajoutés0 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines22 g
Lipides10 g
Saturés3.5 g
Insaturés6.5 g
Sodium55 mg

Niveau de transformation

15%
Minimal
Pourquoi ce score?
  • Riche en protéines
  • Faible teneur en glucides et en sucres
  • Riche en vitamines et minéraux essentiels
  • Contient des graisses saturées
  • Ne contient pas de fibres alimentaires

Calculer la charge glycémique d’un repas avec côtelette de porc désossée

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de côtelette de porc désossée ?

côtelette de porc désossée n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).

côtelette de porc désossée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

côtelette de porc désossée ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.

Consultez côtelette de porc désossée dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.