Côte de porc, sans os, maigre
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Côte de porc, sans os, maigre a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Côte de porc, sans os, maigre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Côte de porc, sans os, maigre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible en gras (coupe maigre)
- ✓ Sans glucides ni sucres
- ✗ Contient des graisses saturées
- ✗ Sans fibres
- ✗ Teneur modérée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 143 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 22.2g |
| Lipides | 4.2g |
| Saturés | 1.4g |
| Insaturés | 2.8g |
| Sodium | 53mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Côte de porc, sans os, maigre ?
Côte de porc, sans os, maigre a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Côte de porc, sans os, maigre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Côte de porc, sans os, maigre a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Côte de porc, sans os, maigre affecte-t-il la glycémie ?
Côte de porc, sans os, maigre a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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