Concentré de tomate
IG bas
CG 7 pour 100 g
- Charge glycémique modérée
- Quantités relativement élevées de sucres totaux
Concentré de tomate a un indice glycémique de 38 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 82 kcal |
| Glucides | 19.1 g |
| Sucres (total) | 12.8 g |
| Naturels | 12.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.7 g |
| Solubles | 1.3 g |
| Insolubles | 2.4 g |
| Protéines | 4.3 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 59 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique modérée
- Bonne teneur en fibres
- Faible sodium et matières grasses
- Quantités relativement élevées de sucres totaux
- Transformation modérée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Concentré de tomate ?
Concentré de tomate a un indice glycémique de 38 (Bas) et une charge glycémique de 7 pour 100 g.
Concentré de tomate est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Concentré de tomate a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Concentré de tomate affecte-t-il la glycémie ?
Concentré de tomate a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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