Comprimé effervescent d'électrolytes
IG moyen
CG 52.5 par verre (250 g) · CG 21 pour 100 g
- Fournit des électrolytes essentiels
- Teneur élevée en sodium
Comprimé effervescent d'électrolytes a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 52.5.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 35 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 8000 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Fournit des électrolytes essentiels
- Faible en matières grasses
- Teneur élevée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Hautement transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Comprimé effervescent d'électrolytes ?
Comprimé effervescent d'électrolytes a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 52.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 21.
Comprimé effervescent d'électrolytes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Comprimé effervescent d'électrolytes a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Eau de coco non sucrée.
Comment Comprimé effervescent d'électrolytes affecte-t-il la glycémie ?
Comprimé effervescent d'électrolytes a une charge glycémique de 21 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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