chips de pomme de terre saveur paprika

GI 65 · ModéréCG 33 / 100 g4/10

IG moyen

65 GI

CG 33 pour 100 g

Score Logi 4/10

Haute teneur en fibres
Haute teneur en sodium

chips de pomme de terre saveur paprika a un indice glycémique de 65 (Modéré).

Mis à jour le 15 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Patates douces
CG 8.6 pour 100 g Grâce à leur indice glycémique plus bas, ils sont un meilleur choix pour les personnes souffrant d'insulinorésistance.
Chips de chou frisé au four
CG 2 pour 100 g Ils sont faibles en calories et riches en nutriments, ce qui en fait une collation saine.

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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chips de pomme de terre saveur paprika fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

530

Calories

50 g

Glucides

6 g

Protéines

33 g

Lipides

pour 100g

Calories	530 kcal
Glucides	50 g
Sucres (total)	2 g
Naturels	1 g
Ajoutés	1 g
Fibres	4 g
Solubles	1.2 g
Insolubles	2.8 g
Protéines	6 g
Lipides	33 g
Saturés	3.5 g
Insaturés	28 g
Sodium	900 mg

Niveau de transformation

95%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Haute teneur en fibres
Faible teneur en sucre ajouté
Bonne source de protéines
Haute teneur en sodium
Haute charge glycémique
Haute caloricité

Calculer la charge glycémique d’un repas avec chips de pomme de terre saveur paprika

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de chips de pomme de terre saveur paprika ?

chips de pomme de terre saveur paprika a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 33 pour 100 g.

chips de pomme de terre saveur paprika est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

chips de pomme de terre saveur paprika a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Patates douces.

Comment chips de pomme de terre saveur paprika affecte-t-il la glycémie ?

chips de pomme de terre saveur paprika a une charge glycémique de 33 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

Consultez chips de pomme de terre saveur paprika dans l'application Logi, avec votre portion.