Céréales à la cannelle Three Wishes
IG moyen
CG 33 pour 100 g
- Teneur élevée en protéines
- Modérément transformé
Céréales à la cannelle Three Wishes a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Cela offre un profil gustatif et une texture croquante similaires tout en réduisant considérablement la charge glycémique de 33 à 1.
Yaourt grec nature avec cannelle et noix - CG 0.3 pour 100 g Il s'agit d'une alternative riche en nutriments et à faible indice glycémique qui offre une expérience de petit-déjeuner satisfaisante à la cuillère, avec une charge glycémique de seulement 1.
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Céréales à la cannelle Three Wishes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 8 g |
| Solubles | 2.4 g |
| Insolubles | 5.6 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Bonne teneur en fibres
- Faible en sucres ajoutés
- Modérément transformé
- Contient des sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Céréales à la cannelle Three Wishes ?
Céréales à la cannelle Three Wishes a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 33 pour 100 g.
Céréales à la cannelle Three Wishes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Céréales à la cannelle Three Wishes a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt grec nature avec cannelle et noix.
Comment Céréales à la cannelle Three Wishes affecte-t-il la glycémie ?
Céréales à la cannelle Three Wishes a une charge glycémique de 33 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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