café de chicorée au lait
IG bas
CG 1.2 pour 100 g
- Faible impact glycémique
- Le lait apporte des sucres naturellement présents
café de chicorée au lait a un indice glycémique de 30 (Bas).
Mis à jour le 11 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 38 kcal |
| Glucides | 5.2 g |
| Sucres (total) | 3.8 g |
| Naturels | 3.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 0.2 g |
| Protéines | 2.4 g |
| Lipides | 1.1 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible impact glycémique
- Apporte une certaine quantité de fibres solubles provenant de la chicorée
- Fournit des protéines et du calcium provenant du lait
- Le lait apporte des sucres naturellement présents
- La teneur en fibres et en micronutriments dépend de la concentration en chicorée
Calculer la charge glycémique d’un repas avec café de chicorée au lait
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de café de chicorée au lait ?
café de chicorée au lait a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 1.2 pour 100 g.
café de chicorée au lait est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
café de chicorée au lait a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment café de chicorée au lait affecte-t-il la glycémie ?
café de chicorée au lait a une charge glycémique de 1.2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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