Boisson au lait de coco
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Boisson au lait de coco a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Boisson au lait de coco se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Boisson au lait de coco est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Contient des fibres
- ✗ Très haute teneur en graisses saturées
- ✗ Densité calorique modérée
- ✗ Protéines minimales
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 3.3g |
| Naturels | 3.3g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.2g |
| Solubles | 0.7g |
| Insolubles | 1.5g |
| Protéines | 2.3g |
| Lipides | 23g |
| Saturés | 21g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 15mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boisson au lait de coco ?
Boisson au lait de coco a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Boisson au lait de coco est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boisson au lait de coco a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Boisson au lait de coco affecte-t-il la glycémie ?
Boisson au lait de coco a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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