Lait de coco
Indice glycémique non mesuré
- Faible impact glycémique
- Très haute teneur en graisses saturées
Lait de coco n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 6 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 15 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Boisson au lait de coco
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Lait de coco fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 15 g |
| 1 tasse | 240 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 2.3 g |
| Lipides | 23 g |
| Saturés | 21 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 15 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible impact glycémique
- Niveau de transformation minimal
- Très haute teneur en graisses saturées
- Faible densité protéique
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Lait de coco
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lait de coco ?
L'indice glycémique de Lait de coco n'a pas encore été mesuré. Il contient 6 g de glucides pour 100 g.
Lait de coco est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Lait de coco n'est pas mesuré. Avec 6 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Boisson au lait de coco a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Boisson au lait de coco dans cette base, Yaourt de lait de coco non sucré fermenté a la charge glycémique la plus basse (0.5 pour 100 g).
Consultez Lait de coco dans l'application Logi, avec votre portion.
