Biscuits Rich Tea

GI 65 · ModéréCG 49 / 100 g2/10

IG moyen

65 GI

CG 49 pour 100 g

Score Logi 2/10

Low water content (long shelf life)
High glycemic load

Biscuits Rich Tea a un indice glycémique de 65 (Modéré).

Mis à jour le 9 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Chocolat noir 85 %
CG 7 pour 100 g Avec un IG de 23 et une CG de 6,97, c'est une façon bien plus douce pour la glycémie de savourer une friandise que les biscuits à indice glycémique élevé.
Crackers de graines de lin
CG 2.7 pour 100 g Ces crackers ont un IG très bas de 10 et une CG de 2,7, ce qui en fait un excellent substitut aux biscuits pour une énergie stable.

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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Biscuits Rich Tea fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

430

Calories

75 g

Glucides

7 g

Protéines

11 g

Lipides

pour 100g

Calories	430 kcal
Glucides	75 g
Sucres (total)	22 g
Naturels	4 g
Ajoutés	18 g
Fibres	2.5 g
Solubles	0.8 g
Insolubles	1.7 g
Protéines	7 g
Lipides	11 g
Saturés	4.5 g
Insaturés	6.5 g
Sodium	350 mg

Niveau de transformation

90%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Low water content (long shelf life)
Convenient snack
High glycemic load
High added sugar content
Ultra-processed

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Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Biscuits Rich Tea ?

Biscuits Rich Tea a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 49 pour 100 g.

Biscuits Rich Tea est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Biscuits Rich Tea a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Chocolat noir 85 %.

Comment Biscuits Rich Tea affecte-t-il la glycémie ?

Biscuits Rich Tea a une charge glycémique de 49 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

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