Biscuits assortis
IG élevé
CG 57.6 par pièce typique (120 g) · CG 48 pour 100 g
- Format de collation pratique
- Charge glycémique très élevée
Biscuits assortis a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 57.6.
Mis à jour le 24 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1.4 pour 100 g Ils contiennent des graisses saines et des fibres qui stabilisent la glycémie.
Amandes - CG 7 pour 100 g Il a un indice glycémique beaucoup plus bas et fournit de précieux antioxydants sans excès de sucre.
Chocolat noir 85 % - CG 3 pour 100 g Grâce à sa teneur élevée en fibres et en oméga-3, il provoque une libération lente de glucose dans le sang.
Pudding de chia
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 68 g |
| Sucres (total) | 28 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 22 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 21 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Format de collation pratique
- Une petite quantité de protéines
- Charge glycémique très élevée
- Grande quantité de sucres ajoutés
- Teneur élevée en acides gras saturés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Biscuits assortis
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuits assortis ?
Biscuits assortis a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 57.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 48.
Biscuits assortis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuits assortis a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Amandes.
Comment Biscuits assortis affecte-t-il la glycémie ?
Biscuits assortis a une charge glycémique de 48 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Biscuits assortis dans l'application Logi, avec votre portion.
