Biscuits à la cuillère
IG élevé
CG 67.2 par pièce typique (120 g) · CG 56 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique très élevée
Biscuits à la cuillère a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 67.2.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Considérablement plus faible en glucides et plus riche en graisses saines et en fibres, ce qui aide à stabiliser le taux de glycémie.
Biscuits à la farine d'amande - CG 17.1 pour 100 g Offre une teneur en fibres beaucoup plus élevée, ce qui ralentit l'absorption du glucose par rapport à la farine de blé raffinée des biscuits savoiardi.
Farine de noix de coco - CG 2.7 pour 100 g Contient des niveaux élevés d'acides gras oméga-3 et de fibres, ce qui entraîne un impact minimal sur la glycémie.
Crackers de graines de lin
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Biscuits à la cuillère fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 80 g |
| Sucres (total) | 35 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 2.8 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur modérée en protéines
- Charge glycémique très élevée
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- À base de farine raffinée
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuits à la cuillère ?
Biscuits à la cuillère a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 67.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 56.
Biscuits à la cuillère est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuits à la cuillère a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Biscuits à la farine d'amande.
Comment Biscuits à la cuillère affecte-t-il la glycémie ?
Biscuits à la cuillère a une charge glycémique de 56 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Biscuits à la cuillère dans l'application Logi, avec votre portion.
