Biscuit sandwich au chocolat
IG élevé
CG 49 pour 100 g
- Source rapide d'énergie
- Teneur élevée en sucre
Biscuit sandwich au chocolat a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Ce biscuit offre une texture et une expérience similaires à celles d'un biscuit sandwich, mais avec une charge glycémique drastiquement plus faible de 1 contre 49.
Farine d'amande, érythritol, biscuit - CG 4 pour 100 g Cela offre une expérience chocolatée satisfaisante et gourmande avec un index glycémique beaucoup plus bas de 20, évitant le pic de glycémie brutal causé par le biscuit original.
Chocolat noir - CG 1 pour 100 g Cela constitue une alternative crémeuse, sucrée et croquante beaucoup plus adaptée à la glycémie, avec une charge glycémique de seulement 1.
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 35 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source rapide d'énergie
- Snack pratique
- Teneur élevée en sucre
- Ultra-transformé
- Faible en fibres et en protéines
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuit sandwich au chocolat ?
Biscuit sandwich au chocolat a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 49 pour 100 g.
Biscuit sandwich au chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuit sandwich au chocolat a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Farine d'amande, érythritol, biscuit.
Comment Biscuit sandwich au chocolat affecte-t-il la glycémie ?
Biscuit sandwich au chocolat a une charge glycémique de 49 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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