Biscuit de blé complet Weetabix
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Biscuit de blé complet Weetabix a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Biscuit de blé complet Weetabix se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Biscuit de blé complet Weetabix convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Teneur modérée en protéines
- ✓ Faible teneur en sucres ajoutés
- ✗ Transformation modérée
- ✗ Contient du sodium ajouté
- ✗ Charge glycémique modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 3.5g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 1.5g |
| Fibres | 9g |
| Solubles | 2.7g |
| Insolubles | 6.3g |
| Protéines | 11g |
| Lipides | 7g |
| Saturés | 1.2g |
| Insaturés | 5.8g |
| Sodium | 250mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuit de blé complet Weetabix ?
Biscuit de blé complet Weetabix a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Biscuit de blé complet Weetabix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuit de blé complet Weetabix a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Biscuit de blé complet Weetabix affecte-t-il la glycémie ?
Biscuit de blé complet Weetabix a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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