Biscuit de blé complet Weetabix
IG moyen
CG 36 pour 100 g
- Riche en fibres
- Transformation modérée
Biscuit de blé complet Weetabix a un indice glycémique de 55, inférieur à celui du Biscuit aux céréales nature (70).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1.5 g |
| Fibres | 9 g |
| Solubles | 2.7 g |
| Insolubles | 6.3 g |
| Protéines | 11 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 5.8 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Teneur modérée en protéines
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Transformation modérée
- Contient du sodium ajouté
- Charge glycémique modérée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuit de blé complet Weetabix ?
Biscuit de blé complet Weetabix a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 36 pour 100 g.
Biscuit de blé complet Weetabix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuit de blé complet Weetabix a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt nature aux fruits frais et noix.
Quelle forme de Biscuit aux céréales a la charge glycémique la plus basse ?
Biscuit de blé complet Weetabix a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Biscuit aux céréales dans cette base (36 pour 100 g).
Consultez Biscuit de blé complet Weetabix dans l'application Logi, avec votre portion.
