Biscuit aux céréales
IG élevé
CG 49 pour 100 g
- Moderate protein content
- High glycemic load and index
Biscuit aux céréales a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 8 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g These are significantly lower in carbohydrates and sugars, providing healthy fats and protein to stabilize blood glucose.
Crackers à la farine d'amande - CG 2.7 pour 100 g They are extremely high in fiber and omega-3 fatty acids, which result in a very low glycemic impact compared to grain-based biscuits.
Crackers de graines de lin
Formes de Biscuit aux céréales
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Biscuit aux céréales fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Moderate protein content
- Contains some fiber
- High glycemic load and index
- High added sugar content
- Ultra-processed nature
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuit aux céréales ?
Biscuit aux céréales a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 49 pour 100 g.
Biscuit aux céréales est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuit aux céréales a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Crackers à la farine d'amande.
Quelle forme de Biscuit aux céréales a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Biscuit aux céréales dans cette base, Biscuit de blé complet Weetabix a la charge glycémique la plus basse (36 pour 100 g).
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