Biscuit au beurre de cacahuète

GI 65 · ModéréCG 36 / 100 g2/10

IG moyen

65 GI

CG 36 pour 100 g

Score Logi 2/10

Contains some protein from peanuts
High in added sugars

Biscuit au beurre de cacahuète a un indice glycémique de 65 (Modéré).

Mis à jour le 13 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Beurre de noix et yaourt grec
CG 2 pour 100 g Ceci offre une alternative crémeuse et satisfaisante avec une charge glycémique (CG) nettement inférieure de 2 contre 36, aidant à prévenir les pics de glycémie.
Chocolat noir
CG 4 pour 100 g C'est une excellente gourmandise à faible indice glycémique (CG 4) qui satisfait une envie de sucre sans l'impact élevé en sucre d'un biscuit traditionnel.
Branches de céleri frais avec purée d'amande naturelle
CG 1 pour 100 g Cet échange offre un croquant satisfaisant et des graisses saines avec une CG minimale de 1, ce qui en fait un excellent choix pour la gestion de la glycémie.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

500

Calories

55 g

Glucides

10 g

Protéines

28 g

Lipides

pour 100g

Calories	500 kcal
Glucides	55 g
Sucres (total)	25 g
Naturels	5 g
Ajoutés	20 g
Fibres	3 g
Solubles	1 g
Insolubles	2 g
Protéines	10 g
Lipides	28 g
Saturés	8 g
Insaturés	18 g
Sodium	350 mg

Niveau de transformation

90%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contains some protein from peanuts
Provides dietary fiber
High in added sugars
High glycemic load
Ultra-processed

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Biscuit au beurre de cacahuète ?

Biscuit au beurre de cacahuète a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 36 pour 100 g.

Biscuit au beurre de cacahuète est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Biscuit au beurre de cacahuète a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Beurre de noix et yaourt grec.

Comment Biscuit au beurre de cacahuète affecte-t-il la glycémie ?

Biscuit au beurre de cacahuète a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

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