Biscuit à la confiture
IG élevé
CG 49 pour 100 g
- Contient quelques micronutriments dérivés des fruits
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Biscuit à la confiture a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 3 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Cette substitution offre une charge glycémique nettement inférieure de 1 contre 49, apportant des protéines et des graisses saines pour stabiliser la glycémie.
Yaourt grec nature avec cannelle et noix - CG 8 pour 100 g Ce muffin utilise de la farine d'amande pour réduire considérablement la charge glycémique à 8, offrant une réponse glycémique beaucoup plus lente qu'un biscuit à la confiture traditionnel.
Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté) - CG 4 pour 100 g Le chocolat noir à fort pourcentage de cacao offre une douceur satisfaisante avec une charge glycémique très faible de 4, minimisant l'impact sur votre glycémie.
Chocolat noir
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Biscuit à la confiture fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 32 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 28 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient quelques micronutriments dérivés des fruits
- Fournit une énergie rapide
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Index et charge glycémique élevés
- Ultra-transformé avec de la farine raffinée et des graisses
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuit à la confiture ?
Biscuit à la confiture a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 49 pour 100 g.
Biscuit à la confiture est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuit à la confiture a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Yaourt grec nature avec cannelle et noix.
Comment Biscuit à la confiture affecte-t-il la glycémie ?
Biscuit à la confiture a une charge glycémique de 49 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Biscuit à la confiture dans l'application Logi, avec votre portion.
