Bâtons de sésame au miel grillés
IG moyen
CG 46.8 par pièce typique (120 g) · CG 39 pour 100 g
- Contient des protéines issues des graines de sésame
- Riche en sucres ajoutés
Bâtons de sésame au miel grillés a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 46.8.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 5 pour 100 g L'edamame grillé à sec offre un croquant satisfaisant avec une CG beaucoup plus faible de 5, aidant à prévenir les pics de glycémie.
Edamame grillé à sec - CG 1.1 pour 100 g Les noix sont un substitut riche en nutriments avec une CG très faible de 1, ce qui en fait un excellent choix pour la gestion de la glycémie.
Noix
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Bâtons de sésame au miel grillés fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 22 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 17 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines issues des graines de sésame
- Fournit des graisses insaturées
- Riche en sucres ajoutés
- Teneur élevée en sodium
- Céréales raffinées ultra-transformées
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Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bâtons de sésame au miel grillés ?
Bâtons de sésame au miel grillés a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 46.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 39.
Bâtons de sésame au miel grillés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bâtons de sésame au miel grillés a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Edamame grillé à sec.
Comment Bâtons de sésame au miel grillés affecte-t-il la glycémie ?
Bâtons de sésame au miel grillés a une charge glycémique de 39 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Bâtons de sésame au miel grillés dans l'application Logi, avec votre portion.
