babeurre faible en gras
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Contient des sucres naturels du lait
babeurre faible en gras a un indice glycémique de 35, identique à celui du Lait fermenté nature (35).
Mis à jour le 14 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Lait fermenté
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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babeurre faible en gras fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 4.8 g |
| Sucres (total) | 4.8 g |
| Naturels | 4.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 3.3 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Bonne source de protéines
- Faible charge glycémique
- Contient des sucres naturels du lait
- Teneur modérée en sodium
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de babeurre faible en gras ?
babeurre faible en gras a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
babeurre faible en gras est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
babeurre faible en gras a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Lait fermenté a la charge glycémique la plus basse ?
babeurre faible en gras a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Lait fermenté dans cette base (2 pour 100 g).
Consultez babeurre faible en gras dans l'application Logi, avec votre portion.
