Arôme de vinaigre
IG élevé
CG 40 pour 100 g
- Sans matières grasses
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Arôme de vinaigre a un indice glycémique de 80 (Élevé).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Le vinaigre balsamique offre un profil de saveur acide similaire avec un impact glycémique nettement inférieur (IG 5 contre 80).
Vinaigre balsamique - CG 1 pour 100 g Le jus de citron est une alternative fraîche à faible indice glycémique (IG 20) qui ajoute de l'acidité aux plats sans la charge glycémique élevée de l'assaisonnement original.
Jus de citron frais - CG 2 pour 100 g Le jus de citron vert offre une vivacité acide similaire avec une charge glycémique beaucoup plus faible (CG 2 contre 40) par rapport au choix initial.
Jus de citron vert (frais)
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Arôme de vinaigre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 200 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 50 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 50 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 100 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans matières grasses
- Faible teneur en protéines
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Hautement transformé
- Indice glycémique élevé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Arôme de vinaigre ?
Arôme de vinaigre a un indice glycémique de 80 (Élevé) et une charge glycémique de 40 pour 100 g.
Arôme de vinaigre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Arôme de vinaigre a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Vinaigre balsamique.
Comment Arôme de vinaigre affecte-t-il la glycémie ?
Arôme de vinaigre a une charge glycémique de 40 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Arôme de vinaigre dans l'application Logi, avec votre portion.
