Amandes grossièrement moulues
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Amandes grossièrement moulues a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Amandes grossièrement moulues se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Amandes grossièrement moulues est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en graisses insaturées saines
- ✓ Riche en protéines et en fibres
- ✓ Impact glycémique faible
- ✗ Densité calorique élevée
- ✗ Allergène potentiel
- ✗ Contenu modéré en graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 575 kcal |
| Glucides | 20g |
| Sucres (total) | 4.4g |
| Naturels | 4.4g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 12g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 21g |
| Lipides | 49g |
| Saturés | 3.7g |
| Insaturés | 43g |
| Sodium | 1mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Amandes grossièrement moulues ?
Amandes grossièrement moulues a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Amandes grossièrement moulues est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Amandes grossièrement moulues a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Amandes grossièrement moulues affecte-t-il la glycémie ?
Amandes grossièrement moulues a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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