Ail confit

Pas d'indice glycémique6/10

Indice glycémique non mesuré

15 g de glucides pour 100 g

Score Logi 6/10

Contient des graisses insaturées saines
Densité calorique élevée due à l'huile

Ail confit n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 15 g de glucides pour 100 g.

Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Ail en poudre déshydraté (sans sel ajouté)
CG 22 pour 100 g Offre une saveur intense sans la charge calorique élevée de l'huile, facilitant ainsi le contrôle des portions pour la gestion de l'insuline.
Ail rôti
CG 10 pour 100 g Propose un profil aromatique riche et savoureux tout en restant sans matières grasses et à faible indice glycémique, favorisant une meilleure stabilité de la glycémie.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

350

Calories

15 g

Glucides

2.5 g

Protéines

32 g

Lipides

pour 100g

Calories	350 kcal
Glucides	15 g
Sucres (total)	1 g
Naturels	1 g
Ajoutés	0 g
Fibres	1.5 g
Solubles	0.5 g
Insolubles	1 g
Protéines	2.5 g
Lipides	32 g
Saturés	4.5 g
Insaturés	27.5 g
Sodium	10 mg

Niveau de transformation

65%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contient des graisses insaturées saines
L'ail fournit des composés prébiotiques
Densité calorique élevée due à l'huile
Faible teneur en fibres par rapport au volume d'huile

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Ail confit ?

L'indice glycémique de Ail confit n'a pas encore été mesuré. Il contient 15 g de glucides pour 100 g.

Ail confit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

L'indice glycémique de Ail confit n'est pas mesuré. Avec 15 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.

Consultez Ail confit dans l'application Logi, avec votre portion.