Ail à l'huile d'olive
Indice glycémique non mesuré
- Faible teneur en sucre
- Trop calorique élevé
Ail à l'huile d'olive n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 12 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 3 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 10 pour 100 g Ail rôti sans graisse conserve sa saveur, tout en ayant une moindre teneur en calories et en favorisant un régime à faible charge glycémique.
Ail rôti - CG 4 pour 100 g L'oignon rôti sans graisse fournit des fibres ainsi que de la douceur naturelle avec une charge glycémique très faible et une moindre teneur en calories.
Oignon rôti
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Ail à l'huile d'olive fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 2.7 g |
| Insaturés | 15 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sucre
- Haute teneur en graisses insaturées saines
- Faible niveau de transformation
- Trop calorique élevé
- Faible teneur en fibres
- L'ajout de graisse réduit le volume des légumes
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Ail à l'huile d'olive ?
L'indice glycémique de Ail à l'huile d'olive n'a pas encore été mesuré. Il contient 12 g de glucides pour 100 g.
Ail à l'huile d'olive est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Ail à l'huile d'olive n'est pas mesuré. Avec 12 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Consultez Ail à l'huile d'olive dans l'application Logi, avec votre portion.
