Zahidi na mga petsa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Zahidi na mga petsa ay may glycemic index na 46, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 35 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang fruits, ang Zahidi na mga petsa ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Zahidi na mga petsa ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Mayaman sa potasa at mineral
- ✗ Mataas na likas na nilalaman ng asukal
- ✗ Katamtamang glycemic load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 282 kcal |
| Carbohydrates | 75g |
| Asukal (kabuuan) | 63g |
| Natural | 63.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 8g |
| Natutunaw | 2.4g |
| Hindi natutunaw | 5.6g |
| Protina | 2.5g |
| Taba | 0.4g |
| Saturated | 0.1g |
| Unsaturated | 0.3g |
| Sodium | 2mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Zahidi na mga petsa?
Ang Zahidi na mga petsa ay may glycemic index na 46, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 35 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Zahidi na mga petsa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Zahidi na mga petsa ay may mababang glycemic index (46), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Zahidi na mga petsa sa asukal sa dugo?
Ang Zahidi na mga petsa ay may glycemic load na 35 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →