Whey protein na may niyog at kakaw

GI 35 · MababaGL 4 / 100 g7.5/10

Mababa ang GI

35 GI

GL 4 bawat 100 g

Logi score 7.5/10

Mababang nilalaman ng carbohydrate
Idinagdag na asukal

Ang Whey protein na may niyog at kakaw ay may glycemic index na 35, mas mataas kaysa sa karaniwang Natural na whey protein (30).

In-update noong Ene 15, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Isolate ng protina ng gisantes
GL 1 bawat 100 g Contains no sugar or saturated fats, and at the same time provides high-quality protein.
Hemp protein powder
GL 1 bawat 100 g Provides protein, fiber, and healthy fats, and practically contains no simple sugars.

Mga anyo ng Natural na whey protein

Natural na whey protein
GI 30 · GL 2 bawat 100 g

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Whey protein na may niyog at kakaw ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

390

Calories

12 g

Carbohydrates

70 g

Protina

7 g

Taba

bawat 100g

Calories	390 kcal
Carbohydrates	12 g
Asukal (kabuuan)	7 g
Natural	2 g
Idinagdag	5 g
Hibla	3 g
Natutunaw	0.9 g
Hindi natutunaw	2.1 g
Protina	70 g
Taba	7 g
Saturated	4.5 g
Unsaturated	2.5 g
Sodium	250 mg

Antas ng pagproseso

80%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababang nilalaman ng carbohydrate
Mataas na nilalaman ng protina
Mababang glycemic load
Idinagdag na asukal
Katamtamang antas ng pagproseso
Medyo mataas na nilalaman ng saturated fat

Mga allergen

Naglalaman ng: gatastree nuts

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Whey protein na may niyog at kakaw?

Ang Whey protein na may niyog at kakaw ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 4 bawat 100 g.

Angkop ba ang Whey protein na may niyog at kakaw para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Whey protein na may niyog at kakaw ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Natural na whey protein ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Natural na whey protein sa database na ito, ang Natural na whey protein ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).

Suriin ang Whey protein na may niyog at kakaw sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.