Vivera schnitzel
Katamtaman ang GI
GL 11 bawat 100 g
- Plant-based protein source (pinagmumulan ng protinang nakabase sa halaman)
- Ultra-processed food (sobrang naproseso)
Ang Vivera schnitzel ay may glycemic index na 60 (Katamtaman).
In-update noong Abr 30, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Vivera schnitzel ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 4.5 g |
| Natutunaw | 1.3 g |
| Hindi natutunaw | 3.2 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 8.8 g |
| Sodium | 650 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Plant-based protein source (pinagmumulan ng protinang nakabase sa halaman)
- Contains dietary fiber (naglalaman ng dietary fiber)
- Ultra-processed food (sobrang naproseso)
- Moderate glycemic load (katamtamang glycemic load)
- High sodium content (mataas na sodium)
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Vivera schnitzel?
Ang Vivera schnitzel ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 11 bawat 100 g.
Angkop ba ang Vivera schnitzel para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Vivera schnitzel ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Vivera schnitzel sa asukal sa dugo?
Ang Vivera schnitzel ay may glycemic load na 11 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Vivera schnitzel sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
