vitamin water
Katamtaman ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mababa ang calorie
- Naglalaman ng dagdag na asukal
Ang vitamin water ay may glycemic index na 60 (Katamtaman).
In-update noong Okt 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang vitamin water ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 15 kcal |
| Carbohydrates | 3.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 3.5 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang calorie
- May dagdag na bitamina
- Naglalaman ng dagdag na asukal
- Ultra-processed na inumin
- Mataas na glycemic index
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng vitamin water?
Ang vitamin water ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang vitamin water para sa mga taong may insulin resistance?
Ang vitamin water ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang vitamin water sa asukal sa dugo?
Ang vitamin water ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang vitamin water sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
