Vitaminwater XXX
Katamtaman ang GI
GL 7.5 bawat baso (250 g) · GL 3 bawat 100 g
- May dagdag na bitamina
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang Vitaminwater XXX ay may glycemic index na 58 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 7.5.
In-update noong Ago 15, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Vitaminwater XXX ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 20 kcal |
| Carbohydrates | 5 g |
| Asukal (kabuuan) | 5 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 5 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 0 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- May dagdag na bitamina
- Mababa sa sodium
- Mataas sa dagdag na asukal
- Ultra-processed na inumin
- Mababa sa fiber at protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Vitaminwater XXX?
Ang Vitaminwater XXX ay may glycemic index na 58 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 7.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.
Angkop ba ang Vitaminwater XXX para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Vitaminwater XXX ay may katamtamang glycemic index (58). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Vitaminwater XXX sa asukal sa dugo?
Ang Vitaminwater XXX ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Vitaminwater XXX sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
