Vanilla low-fat na hindi gatas na inumin
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Vanilla low-fat na hindi gatas na inumin ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 3 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang beverages, ang Vanilla low-fat na hindi gatas na inumin ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Vanilla low-fat na hindi gatas na inumin ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 4/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababa sa saturated fat
- ✓ Mas mababa ang calorie kaysa gatas na galing sa hayop
- ✗ May dagdag na asukal
- ✗ Katamtamang naproseso
- ✗ Mababang nilalaman ng protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 40 kcal |
| Carbohydrates | 6.5g |
| Asukal (kabuuan) | 4.5g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 3.5g |
| Hibla | 0.5g |
| Natutunaw | 0.2g |
| Hindi natutunaw | 0.4g |
| Protina | 1g |
| Taba | 1g |
| Saturated | 0.2g |
| Unsaturated | 0.8g |
| Sodium | 50mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Vanilla low-fat na hindi gatas na inumin?
Ang Vanilla low-fat na hindi gatas na inumin ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 3 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Vanilla low-fat na hindi gatas na inumin para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Vanilla low-fat na hindi gatas na inumin ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Vanilla low-fat na hindi gatas na inumin sa asukal sa dugo?
Ang Vanilla low-fat na hindi gatas na inumin ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →