Hindi matamis na gatas ng halaman (almond o soy), pinatibay ng bitamina D at kaltsyum

Hindi matamis na gatas ng halaman (almond o soy), pinatibay ng bitamina D at kaltsyum

Walang glycemic index8/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0.6 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
  • Mababang calorie at mababang asukal
  • Katamtamang pagproseso

Ang Hindi matamis na gatas ng halaman (almond o soy), pinatibay ng bitamina D at kaltsyum ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Okt 16, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng gatas na gawa sa halaman

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Hindi matamis na gatas ng halaman (almond o soy), pinatibay ng bitamina D at kaltsyum ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

18
Calories
0.6 g
Carbohydrates
1.1 g
Protina
1.2 g
Taba
bawat 100g
Calories18 kcal
Carbohydrates0.6 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0.3 g
Natutunaw0.1 g
Hindi natutunaw0.2 g
Protina1.1 g
Taba1.2 g
Saturated0.2 g
Unsaturated1 g
Sodium50 mg

Antas ng pagproseso

60%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
  • Mababang calorie at mababang asukal
  • Pinatibay ng bitamina D at kaltsyum
  • Angkop para sa mga taong may insulin resistance
  • Katamtamang pagproseso
  • Mababang protina (almond milk)
  • Maaaring maglaman ng mga additives o stabilizers

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Hindi matamis na gatas ng halaman (almond o soy), pinatibay ng bitamina D at kaltsyum?

Ang Hindi matamis na gatas ng halaman (almond o soy), pinatibay ng bitamina D at kaltsyum ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.6 g bawat 100 g).

Angkop ba ang Hindi matamis na gatas ng halaman (almond o soy), pinatibay ng bitamina D at kaltsyum para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Hindi matamis na gatas ng halaman (almond o soy), pinatibay ng bitamina D at kaltsyum ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Aling anyo ng gatas na gawa sa halaman ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng gatas na gawa sa halaman sa database na ito, ang gatas na gawa sa halaman ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).

Suriin ang Hindi matamis na gatas ng halaman (almond o soy), pinatibay ng bitamina D at kaltsyum sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.