unsweetened almond milk
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Napakababa ng glycemic impact
- Napakahina ng nilalamang protina
Ang unsweetened almond milk ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #1999631 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng sariwang halo-halong gatas ng almendras
- walang GI
sariwang halo-halong gatas ng almendras - GI 10 · GL 0.2 bawat 100 g vegan dill sauce
Vegan dill sauce na may almond milk - Barista almond milkGI 35 · GL 1 bawat 100 g barista
- GI 30 · GL 1 bawat 100 g vanilla
vanilla almond milk - Roasted almond milk na walang asukalwalang GI sugar freeroasted
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang unsweetened almond milk ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 kutsara | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 tasa | 240 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 13 kcal |
| Carbohydrates | 0.4 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.08 g |
| Hindi natutunaw | 0.12 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 1.1 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 1 g |
| Sodium | 35 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic impact
- Mababa ang calorie density
- Minimal na antas ng pagproseso
- Napakahina ng nilalamang protina
- Mababa ang density ng micronutrient
- Kadalasan ay naglalaman ng mga additives/gums
Mga allergen
Mga recipe na may unsweetened almond milk
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng unsweetened almond milk?
Ang unsweetened almond milk ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.4 g bawat 100 g).
Angkop ba ang unsweetened almond milk para sa mga taong may insulin resistance?
Ang unsweetened almond milk ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng sariwang halo-halong gatas ng almendras ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng sariwang halo-halong gatas ng almendras sa database na ito, ang Vegan dill sauce na may almond milk ang may pinakamababang glycemic load (0.2 bawat 100 g).
Suriin ang unsweetened almond milk sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
