Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)
Mataas ang GI
GL 42 bawat 100 g
- Contains some nuts (healthy fats)
- High added sugar content
Ang Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ay may glycemic index na 70 (Mataas).
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Ang cookie na ito ay nagbibigay ng katulad na texture at karanasan sa orihinal ngunit may mas mababang GL na 1 kumpara sa 40, na pumipigil sa malaking pagtaas ng asukal sa dugo.
almond flour erythritol cookie - Almond flour flaxseed bites (may stevia/monk fruit)GL 1 bawat 100 g Ang mga ito ay nag-aalok ng isang kasiya-siya at matamis na treat na may minimal na glycemic impact (GL 1) kumpara sa mataas na glycemic na orihinal.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 480 kcal |
| Carbohydrates | 60 g |
| Asukal (kabuuan) | 32 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 28 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 24 g |
| Saturated | 10 g |
| Unsaturated | 12 g |
| Sodium | 220 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Contains some nuts (healthy fats)
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)?
Ang Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 42 bawat 100 g.
Angkop ba ang Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang almond flour erythritol cookie.
Paano nakakaapekto ang Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) sa asukal sa dugo?
Ang Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ay may glycemic load na 42 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
