Turkey rump

Walang glycemic index4/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 4/10
  • Mahusay na mapagkukunan ng mataas na kalidad na protina
  • Napakataas na caloric density

Ang Turkey rump ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Turkey rump ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

350
Calories
0 g
Carbohydrates
18 g
Protina
32 g
Taba
bawat 100g
Calories350 kcal
Carbohydrates0 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina18 g
Taba32 g
Saturated9 g
Unsaturated21 g
Sodium70 mg

Antas ng pagproseso

10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
  • Mahusay na mapagkukunan ng mataas na kalidad na protina
  • Walang glycemic impact
  • Napakataas na caloric density
  • Napakataas na nilalaman ng taba
  • Mataas na proporsyon ng saturated fats

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Turkey rump?

Ang Turkey rump ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).

Angkop ba ang Turkey rump para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Turkey rump ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Suriin ang Turkey rump sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.