magaan na gravy ng turkey sausage (binawasan ang taba at sodium)
Mababa ang GI
GL 3 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 2 bawat 100 g
- Mas mababa ang saturated fat kaysa tradisyunal na gravy
- Katamtamang naproseso pa rin
Ang magaan na gravy ng turkey sausage (binawasan ang taba at sodium) ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 3.
In-update noong Okt 12, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang magaan na gravy ng turkey sausage (binawasan ang taba at sodium) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.3 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.2 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 6 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 3.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mas mababa ang saturated fat kaysa tradisyunal na gravy
- Binawasan ang nilalaman ng sodium
- Mabuting pinagkukunan ng protina
- Katamtamang naproseso pa rin
- May ilang sodium
- Mababang nilalaman ng fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng magaan na gravy ng turkey sausage (binawasan ang taba at sodium)?
Ang magaan na gravy ng turkey sausage (binawasan ang taba at sodium) ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 3; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang magaan na gravy ng turkey sausage (binawasan ang taba at sodium) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang magaan na gravy ng turkey sausage (binawasan ang taba at sodium) ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang magaan na gravy ng turkey sausage (binawasan ang taba at sodium) sa asukal sa dugo?
Ang magaan na gravy ng turkey sausage (binawasan ang taba at sodium) ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang magaan na gravy ng turkey sausage (binawasan ang taba at sodium) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
