Gravy ng turkey sausage (na may reduced-fat na gatas)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Gravy ng turkey sausage (na may reduced-fat na gatas) ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1.4 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang meat, ang Gravy ng turkey sausage (na may reduced-fat na gatas) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Gravy ng turkey sausage (na may reduced-fat na gatas) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Katamtamang nilalaman ng protina
- ✓ Mas mababang saturated fat kaysa sa tradisyunal na gravy ng sausage
- ✗ Katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ Naglalaman ng processed meat
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 95 kcal |
| Carbohydrates | 4g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 7g |
| Taba | 5g |
| Saturated | 1.5g |
| Unsaturated | 3g |
| Sodium | 480mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Gravy ng turkey sausage (na may reduced-fat na gatas)?
Ang Gravy ng turkey sausage (na may reduced-fat na gatas) ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1.4 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Gravy ng turkey sausage (na may reduced-fat na gatas) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Gravy ng turkey sausage (na may reduced-fat na gatas) ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Gravy ng turkey sausage (na may reduced-fat na gatas) sa asukal sa dugo?
Ang Gravy ng turkey sausage (na may reduced-fat na gatas) ay may glycemic load na 1.4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →