Thai red curry chicken
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mahusay na pinagmumulan ng protina
- Katamtamang dami ng sodium
Ang Thai red curry chicken ay may glycemic index na 38 (Mababa).
In-update noong Okt 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Thai red curry chicken ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 155 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.2 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0.7 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 14 g |
| Taba | 8 g |
| Saturated | 4.5 g |
| Unsaturated | 3.5 g |
| Sodium | 420 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na pinagmumulan ng protina
- Naglalaman ng malusog na taba mula sa gata ng niyog
- May kasamang ilang fiber mula sa mga gulay
- Katamtamang dami ng sodium
- Naglalaman ng dagdag na asukal sa curry paste
- Katamtamang saturated fat mula sa gata ng niyog
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Thai red curry chicken?
Ang Thai red curry chicken ay may glycemic index na 38 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Thai red curry chicken para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Thai red curry chicken ay may mababang glycemic index (38), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Thai red curry chicken sa asukal sa dugo?
Ang Thai red curry chicken ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Thai red curry chicken sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
