sweet cream
Mababa ang GI
GL 9 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng calcium
- Mataas sa saturated fat
Ang sweet cream ay may glycemic index na 50 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang sweet cream ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 17 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 15 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 26 g |
| Saturated | 17 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng calcium
- Naglalaman ng ilang protina
- Mataas sa saturated fat
- Mataas sa idinagdag na asukal
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sweet cream?
Ang sweet cream ay may glycemic index na 50 (Mababa) at glycemic load na 9 bawat 100 g.
Angkop ba ang sweet cream para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sweet cream ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang sweet cream sa asukal sa dugo?
Ang sweet cream ay may glycemic load na 9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang sweet cream sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
