Sugar-free ranch dressing
Mababa ang GI
GL 0.2 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 1 bawat 100 g
- Walang idinagdag na asukal
- Mataas na nilalaman ng sodium
Ang Sugar-free ranch dressing ay may glycemic index na 10, mas mababa kaysa sa karaniwang Klasikong ranch dressing (30). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.2.
In-update noong Peb 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Klasikong ranch dressing
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sugar-free ranch dressing ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 25 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 21 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang idinagdag na asukal
- Mababang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Mataas na naprosesong sangkap
- Mataas na nilalaman ng taba
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sugar-free ranch dressing?
Ang Sugar-free ranch dressing ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang Sugar-free ranch dressing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sugar-free ranch dressing ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Klasikong ranch dressing ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Sugar-free ranch dressing ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Klasikong ranch dressing sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Sugar-free ranch dressing sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
