strawberry powder

GI 40 · MababaGL 32 / 100 g6/10

Mababa ang GI

40 GI

GL 32 bawat 100 g

Logi score 6/10

Mataas na fiber content
Mataas na konsentrasyon ng natural na asukal

Ang strawberry powder ay may glycemic index na 40 (Mababa).

In-update noong Set 16, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Chia seeds
GL 0.1 bawat 100 g Ang mga chia seed ay nag-aalok ng mas mababang glycemic impact (GI 1, GL 1) kumpara sa strawberry powder, na nagbibigay ng fiber at healthy fats para ma-stabilize ang blood sugar.
Freeze-dried raspberry powder
GL 19 bawat 100 g Ang unsweetened raspberry powder na ito ay nagbibigay ng katulad na fruit flavor profile na may mas mababang glycemic load (GL 19 vs 32) para sa mas katamtamang glucose response.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang strawberry powder ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

340

Calories

80 g

Carbohydrates

7 g

Protina

1.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	340 kcal
Carbohydrates	80 g
Asukal (kabuuan)	55 g
Natural	55 g
Idinagdag	0 g
Hibla	18 g
Natutunaw	6 g
Hindi natutunaw	12 g
Protina	7 g
Taba	1.5 g
Saturated	0.1 g
Unsaturated	1.4 g
Sodium	5 mg

Antas ng pagproseso

40%

Katamtaman

Bakit ang score na ito?

Mataas na fiber content
Mayaman sa antioxidants
Walang idinagdag na asukal
Mataas na konsentrasyon ng natural na asukal
Katamtamang glycemic load
Bahagyang naprosesong anyo

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng strawberry powder?

Ang strawberry powder ay may glycemic index na 40 (Mababa) at glycemic load na 32 bawat 100 g.

Angkop ba ang strawberry powder para sa mga taong may insulin resistance?

Ang strawberry powder ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang strawberry powder sa asukal sa dugo?

Ang strawberry powder ay may glycemic load na 32 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang strawberry powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.