Stir-fry sauce

GI 50 · MababaGL 11 / 100 g3/10

Mababa ang GI

50 GI

GL 11 bawat 100 g

Logi score 3/10

Mababa sa taba
Mataas sa sodium

Ang Stir-fry sauce ay may glycemic index na 50, mas mataas kaysa sa karaniwang Savory Sauce (45).

In-update noong Hun 30, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Savory Sauce

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Stir-fry sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

110

Calories

22 g

Carbohydrates

3 g

Protina

1 g

Taba

bawat 100g

Calories	110 kcal
Carbohydrates	22 g
Asukal (kabuuan)	10 g
Natural	2 g
Idinagdag	8 g
Hibla	0.6 g
Natutunaw	0.2 g
Hindi natutunaw	0.4 g
Protina	3 g
Taba	1 g
Saturated	0.2 g
Unsaturated	0.8 g
Sodium	3200 mg

Antas ng pagproseso

80%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababa sa taba
May taglay na protina
Mataas sa sodium
May dagdag na asukal
Katamtamang mataas na glycemic load

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Stir-fry sauce?

Ang Stir-fry sauce ay may glycemic index na 50 (Mababa) at glycemic load na 11 bawat 100 g.

Angkop ba ang Stir-fry sauce para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Stir-fry sauce ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Savory Sauce ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Savory Sauce sa database na ito, ang sarsa ng caper at chive ang may pinakamababang glycemic load (0.4 bawat 100 g).

Suriin ang Stir-fry sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.