stir-fried pork with basil
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mataas sa protina
- Katamtamang dami ng sodium
Ang stir-fried pork with basil ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Set 23, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang stir-fried pork with basil ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 16 g |
| Taba | 14 g |
| Saturated | 4.5 g |
| Unsaturated | 8.5 g |
| Sodium | 650 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Naglalaman ng mga sariwang damo at gulay
- Katamtamang dami ng sodium
- Naglalaman ng saturated fat
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng stir-fried pork with basil?
Ang stir-fried pork with basil ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang stir-fried pork with basil para sa mga taong may insulin resistance?
Ang stir-fried pork with basil ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang stir-fried pork with basil sa asukal sa dugo?
Ang stir-fried pork with basil ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang stir-fried pork with basil sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
