stuffed pork chop
Mababa ang GI
GL 3 bawat 100 g
- Mataas na protina
- Mataas na sodium content
Ang stuffed pork chop ay may glycemic index na 40 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng stuffed pork chop
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang stuffed pork chop ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 260 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 22 g |
| Taba | 16 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 650 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Pinagmumulan ng calcium (keso)
- Mataas na sodium content
- Mataas na saturated fat
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng stuffed pork chop?
Ang stuffed pork chop ay may glycemic index na 40 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.
Angkop ba ang stuffed pork chop para sa mga taong may insulin resistance?
Ang stuffed pork chop ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng stuffed pork chop ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng stuffed pork chop sa database na ito, ang baked stuffed pork chop ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang stuffed pork chop sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
