steak ng pabo
Walang glycemic index8.5/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8.5/10
- Mataas ang protina
- Mababa sa fiber
Ang steak ng pabo ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Abr 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang steak ng pabo ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
135
Calories
0 g
Carbohydrates
29 g
Protina
1.5 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 135 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 29 g |
| Taba | 1.5 g |
| Saturated | 0.4 g |
| Unsaturated | 1.1 g |
| Sodium | 55 mg |
Antas ng pagproseso
20%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas ang protina
- Mababa ang taba
- Walang dagdag na asukal
- Mababa sa fiber
- Kaunting micronutrients kumpara sa gulay
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng steak ng pabo?
Ang steak ng pabo ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang steak ng pabo para sa mga taong may insulin resistance?
Ang steak ng pabo ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang steak ng pabo sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
