Shrimp pasta salad
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Shrimp pasta salad ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 9 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Shrimp pasta salad ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Shrimp pasta salad ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mahusay na source ng protina
- ✓ Naglalaman ng mga malusog na taba mula sa hipon at dressing
- ✗ Katamtamang glycemic load
- ✗ Naglalaman ng mga processed na sangkap
- ✗ Katamtamang dami ng sodium
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 160 kcal |
| Carbohydrates | 18g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 0.5g |
| Hibla | 1.2g |
| Natutunaw | 0.4g |
| Hindi natutunaw | 0.8g |
| Protina | 8g |
| Taba | 6g |
| Saturated | 1.2g |
| Unsaturated | 4.2g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Shrimp pasta salad?
Ang Shrimp pasta salad ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 9 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Shrimp pasta salad para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Shrimp pasta salad ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Shrimp pasta salad sa asukal sa dugo?
Ang Shrimp pasta salad ay may glycemic load na 9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →