Sesame laddu
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Sesame laddu ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 28 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Sesame laddu ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Sesame laddu ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 4/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Magandang nilalaman ng hibla
- ✓ Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- ✓ Katamtamang protina
- ✗ Mataas na idinagdag na asukal
- ✗ Mataas na glycemic load
- ✗ Mataas na calorie density
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 450 kcal |
| Carbohydrates | 55g |
| Asukal (kabuuan) | 40g |
| Natural | 10.0g |
| Idinagdag | 30g |
| Hibla | 6g |
| Natutunaw | 1.8g |
| Hindi natutunaw | 4.2g |
| Protina | 10g |
| Taba | 20g |
| Saturated | 4g |
| Unsaturated | 16g |
| Sodium | 10mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sesame laddu?
Ang Sesame laddu ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 28 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Sesame laddu para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sesame laddu ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Sesame laddu sa asukal sa dugo?
Ang Sesame laddu ay may glycemic load na 28 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →